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고잉위드미 님의 블로그입니다.

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[선물] 초등, 중등 친구 선물, 망고 젤리 간식 얼마전에 딸이 생일 선물로 여러가지를 받은 것 중에 제일 맘에 들어하고 가성비가 좋은 선물은 애플 망고 젤리 였어요. 에너지를 많이 쓰는 시기인만큼 간식거리가 필요한데, 상큼 달달한 망고 젤리가 아이들 사이에서 인기템이더라고요. 선물로 받은 것을 다 먹고 다니 자꾸 생각나서 구매해서 먹고 있는데요, 너무 맛있고 기분까지 좋게 해주는 간식이에요 ^^ 초증, 중등 친구 생일선물로 가성비 좋고, 인기템 추천해요. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 24.
[북리뷰] 프레임, 나를 바꾸는 심리학의 지혜, 최인철 나만의 생각에 갇혀 있다가 틀을 깨고 나올 수 있게 큰 깨달음을 준 책을 소개하고자 합니다. 저는 2017년부터 8번 정도는 읽었고, 지금도 깨달음이 필요할 때 찾는 소중한 책입니다. 이 책을 읽고 나서 느낀 점은... 본다는 것도 참 편협한 나만의 해석이 들어간 것에 불과하고, 다른 사람들 모두는 각자의 자신에게 관심이 있어 시선을 의식하는 것 또한 나라는 것을 알게되었지요~ 그때부터 마음이 더욱 가벼워지고, 자유로워 진 것 같아요. ㅎㅎ 지금부터 이 책에 대해 조금씩 소개를 해드릴게요~~ 저자는 서울대 심리학과 교수이자 서울대학교 행복연구센터 센터장이신 최인철교수님이세요~ 강의도 엄청 잘하셔서 TV 강의에서도 나오신 꽤 유명한 분이지요~^^ 프레임은 맥락이다 어떤 차가 주차 구역이 아닌 곳에 심지어 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 22.
[북리뷰] 유연함의 힘, 상상스퀘어 추천 유연함의 기술은 삶의 효율을 높여주는 유일무이한 자기 계발법이다. 프롤로그 중에서 1장. 경험은 가장 훌륭한 스승: 유연한 사람만이 경험에서 배운다 2장. 학습을 부르는 마인드셋: 경험은 학습의 어머니다 3장. 성과와 성장, 두 마리 토끼를 모두 잡는 법: 유연성 강화 목표에 학습 초점을 맞춰라 4장. 내면의 과학자를 깨워라: 실험 계획 수립과 수행 5장. 성장 공동체를 구축하라: 피드백이 학습 효과를 극대화한다 6장. 경험에서 의미를 찾아라: 멀리 내다보며 체계적으로 성찰하라 7장. 감정을 학습의 지렛대로 사용하는 법: 감정의 노예가 아닌 주인이 되어라 8장. 환경에 휘둘리지 말고 환경을 이용하라: 아픈 경험에서도 교훈을 찾아라 9장. 유연함의 기술을 알리는 코치가 되어라: 함께 성장하는 사회를 만들기.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 22.
[마스카라] 속눈썹 미인 뷰러, 비건 영양 마스카라 내돈내산 뷰러 진짜 100% 백퍼 만족하네요~~ 눈썹펌을 하면 처음에는 너무 바짝 올라가서 부담이고, 금새 쳐져서 한달 되기전에 다시 펌해야하나 고민을 했었는데, 지금은 바짝 올리고 싶은 날과 자연스럽게 컬을 만들고 싶은날 원하는데로 쉽게 만들어 지네요. 다 생긴 건 똑같은데, 이렇게 다른 효과가 나는게 참 신기하긴한데, 여튼 두툽한 고무 덕분인지 어쩐지 살 찝힘도 없이 잘 올라가네요. 스킬 별로 필요없이 한번에 확 올라가고, 잘 유지되는 완전 신기 인생템이네요. 짱~ 공감수 0 댓글수 1 2024. 3. 22.
[북리뷰] 역행자 확장판, 자청 역행자 7단계 일하지 않아도 1억 버는 자동 수익을 완성하기 위한 7가지 단계 역행자 1단계 - 자의식 해체 역행자 2단계 - 정체성 만들기 역행자 3단계 - 유전자 오작동 극복 역행자 4단계 - 뇌 자동화 역행자 5단계 - 역행자의 지식 역행자 6단계 - 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 역행자 7단계 - 역행자의 쳇바퀴 대표사진 삭제 95%의 인간은 타고난 운명을 타르는 순리자이고, 5% 만이 인간의 본성을 거스르는 능력을 가진 역행자 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 역행자 1단계_자의식 해제 자의식 해제는 역행자 7단계 모델에서 가장 중요한 개념이기도 하다. 이 부분이 해결되지 않으면 어떤 좋은 정보를 얻더라도 '난 못 해', '이건 꿍꿍이가 있는 거야', '이건 내가 애해 못 하는 게 아니라 헛.. 공감수 0 댓글수 1 2024. 3. 22.
미백 세안 여드름 세안 한층 건강해진 피부에 자신감이 붙어 관리방법을 소개해 드리고자 해요~ ^0^ 뽀루지 등 트러블이 잘 생기고, 모공이 두드러져 매끈한 피부표현이 안되는 단점이 있는데요. 군데군데 붉은기가 있고, 예민해서 화장품 고루기도 어렵고, 영양분이 많으면 트러블이 바로 생깁니다. ㅜㅜ 건강한 피부를 지향하는 피부 전문가의 가르침을 찾아 이것저것 실천하면서 찾은 해답은 참 간단했어요. 우리 피부는 깨끗하게 세정해 주는 것과 수분을 충분히 주면 건강해 진다고 해요. 피부에 따라 많은 영양분이 오히려 피부에게는 독이 된다고 하니, 나에게 맞는 몇 개의 화장품만 선별해서 꾸준히 관리하는게 건강한 피부를 지름길인 것 같아요. ㅎㅎ 그럼 어떻게 세정을 하는 게 좋을까? 세정방법에 대해 또 열심히 연구를 했지요~ 순한 세정제로 .. 공감수 1 댓글수 2 2024. 3. 22.
[술집] 감성 술집 대구 상구비어 상구비어 대구본리점 감성 돋는 술 한잔이 생각날 때 본리동 상구비어로 고고~!! 본리동 골목안에 위치해 있어 안으로 좀 들어가야하지만, 안주가 너무 다양하고 맛있어 자주 가게되는 감성 술집입니다. 주인장이 건강에 관심이 많아 좋은 재료로 엄선하여 더욱 맛있는 것 같아요. 감성 돋는 술 한잔이 생각날 때 본리동 상구비어로 고고~!! 본리동 골목안에 위치해 있어 안으로 좀 들어가야하지만, 안주가 너무 다양하고 맛있어 자주 가게되는 감성 술집입니다. 주인장이 건강에 관심이 많아 좋은 재료로 엄선하여 더욱 맛있는 것 같아요. 고소하고 바삭한 시그니쳐 먹태구이 아기자기 예쁜 나만의 꼬치어묵탕 두말 필요없는 짜계치 부드럽고 푸짐한 왕계란말이 좋은 사람들과 함께 기분 좋게 한잔 할 수 있는 오붓한 공간 ^^ 안주 종.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 3. 22.
[여행] 미국 입국시 절차 미국입국 시 절차가 많이 간소화되었고, 질문도 갈 수록 적어지는 것 같아요. 공항에 도착해서 입국 절차와 질문사항 말씀드리겠습니다. ^.^ 기본적으로 비행기가 공항에 도착하면 내국인과 외국인으로 나뉘어 입국시 절차를 위해 줄을 서게 됩니다.(사진촬영은 금지) 줄을 서있는 동안 여권 사진부분을 펼쳐서 준비해 주세요. 간단한 질문을 몇 가지하고, 얼굴 정면사진 촬영 및 지문(4손가락, 엄지손가락 순으로) 인식을 하게 됩니다. 미성년 자녀가 있다면 심사시 같이 동행해서 본인 먼저 심사받고, 자녀가 받으면 됩니다. 입국시 필요 서류 : 여권만 있으면 됨. 이스타비자 출력물은 불필요(전산으로 이미 조회완료) 주요 질문 사항 : 간단하게 왜 왔는지, 얼마나 머무를 예정인지, 어디어디 갈 것인지, 미국에 있는 동안 .. 공감수 0 댓글수 1 2024. 3. 22.
[북리뷰] 챗 GPT , 질문이 돈이 되는 세상 이미 시작된 AI의 미래와 생존전략 챗GPT가 바꾸는 세상 알고 나면 기회가 보인다! 마이크로소프트가 발표한 2025년과 그 이후에 점차 떠오를 것으로 본 10가지 직업군 ● 가상 공간 디자이너(virtual habitat designer) 가상 공간은 집, 학교, 직장, 자동차, 커피숍, 우주여행, 남극 탐험, 사파리 등 가상 공간을 만드는 디자이너야말로 미래 직업의 선두주자 ● 윤리 기술 변호사(ethical technology advocate) 챗GPT의 기능을 갖춘 로봇이 많이 대체가 될텐데, 기술과 인간의 윤리적 측면에서 현실을 적절하게 조정하고 통제하는 일 ● 디지털 문화해설가(digical culture commentator) 방대한 디지털 문화정보를 해석해서 일반 대중들이 쉽게 받아들일 수.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 3. 22.

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